筋トレ×ミニマリストブログ

モノと脂肪は少なくていい。

【マッチョはモテる?】ガリガリ君が2年間筋トレをしたらモテるようになったのか。

こんにちは、コゼキ@gorilakozekiです。 「筋トレしてモテたい」 世の男子が筋トレを始める理由はこれが一番多いんじゃないでしょうか。 ただ、筋トレを始めると言った人の半分以上は、モテる前に脱落してしまうんですよね。 今回はそんなマッチョになってモ…

【マッスル餃子 口コミ】低カロリー高タンパク質で減量、ダイエット中でも食べられる!

こんにちは、コゼキ@gorilakozekiです。 今回は信栄食品から出ている、「マッスル餃子」を購入したので実食後、口コミを書きたいと思います。 基本情報(栄養素等) 味の評価 値段 総合評価 どこで売ってるの? 基本情報(栄養素等) まず、マッスル餃子って…

ベンチプレスMAX80kgの体の見た目はどれくらい?ガリガリが筋トレして何ヶ月かかった?

こんにちは、コゼキ@gorilakozekiです。 本日は、ベンチプレスMAX80kgの体の見た目を晒します。 また、ベンチプレス初期値MAX30kgのガリガリ男が、どれくらいで80kgを上げられるようになったかをご紹介します。 筋トレしている人からしたら「80kgしか上がら…

筋トレ×ミニマリストの相性が良い4つの理由

こんにちは、コゼキ@gorilakozekiです。 筋トレしてますか? 「時間がない。」 「やる気が起きない。」 「お金がない。」 分かります。 でも、この悩みミニマリストになれば解決します。 逆に、筋トレをするとミニマリストに近づきます。 筋トレとミニマリス…

筋トレでガリガリからマッチョへ【筋トレ2年の変化】54kg→67kg

こんにちは、コゼキ@gorilakozekiです。 今回はガリガリが2年間筋トレした変化を公開します。 筋トレを始める前は174cm,54kgの典型的なガリガリ体型。 ネットでガリガリからマッチョになった人達を見て感化され、筋トレを始めました。 結論から言うと、2年間…