筋トレ×ミニマリストブログ

モノと脂肪は少なくていい。

スポーツフードスペシャリストの資格を取得。【評判は?独学で大丈夫?】

今回は一般社団法人日本能力教育促進協会(JAFA)が認定している、スポーツフードスペシャリスト の資格を取得したので、紹介します。 スポーツフードスペシャリストとは? 学習内容は? 試験内容、難易度は? 他フード資格と比較(価格・学習期間) スポー…

全国転勤のメリット・デメリットまとめ【経験談】

こんにちは全国転勤ゴリラです。 私は全国転勤職で、これまで5回引っ越ししています。 (地方都市→大都市→田舎→大都市→地方都市) 元々全国転勤にいいイメージを持っていませんでしたが、実際に全国転勤を経験してみると、思った以上にいいことがあったので…

「そんなに筋トレして何目指してるの?」と聞かれた時の返答集

筋トレをしている人は、1度は聞かれたことがあるであろう「あの質問。 」 「そんなに筋トレして何目指してるの?」 バカにしたように聞いてくる人もいれば、純粋に疑問として聞いてくる人もいます。 筋トレしている人からしたら、「自分の理想のかっこいい体…

ミニマリストになりたい人に贈る「物を減らす7つのヒント」

こんにちは、コゼキ@gorilakozekiです。 「ミニマリストってなんであんなに物を減らせるの?」 「物を減らして綺麗な部屋に住みたいけど、何から捨てたらいいの?」 自分も昔は足の踏み場もないほど部屋が散らかっていたので、物を減らすことができない気持…

置くだけフロアタイルが賃貸におすすめ【ビフォーアフターあり】

こんにちは。ゴリラ小関です。 今回は賃貸でも設置可能な「置くだけフロアタイル」を紹介します。 こんな人向けの記事 ●今の家の床の色が気に入らない。 ●賃貸でもお洒落な部屋にしたい。 ●DIYとか難しいことはしたくない。 ※この記事は約2分で読めます。 「…

ミニマリストがおすすめするサブスク&レンタルサービスまとめ

こんにちはゴリラ小関です 今回は物を持たないミニマリストがおすすめするサブスク&レンタルサービス等を紹介します。 ミニマリストがおすすめするサブスク&レンタルサービス ●モノを極力増やさず ●生活を便利、豊かにする サービスを選びました。 ミニマリ…