筋トレ×ミニマリスト=アーリーリタイア

筋トレと貯金でアーリーリタイアを目指す20代サラリーマンのブログ

2020-03-22から1日間の記事一覧

ガリガリ君ベンチプレス100kgまでの道のり vol.1

筋トレ×ミニマリストでアーリーリタイアを目指しているコゼキです。 ベンチプレス100kg。そう、それは初心者トレーニーの夢。 自分は筋トレ歴は自重トレを入れたら約3年になります。 が、情けない事に未だに100kgが挙げられません涙 もともとガリガリ虚弱体…