筋トレ×ミニマリスト=アーリーリタイア

筋トレと貯金でアーリーリタイアを目指す20代サラリーマンのブログ

【減量4日目】パーソナルトレーニングを予約

本日は1番楽しい胸&三頭トレ!

 

そして初めてパーソナルトレーニングを申し込んでみました!今まで自己流のホームトレだったので、この機会にしっかり指導してもらいたいと思います。特に背中の効果的な効かせ方がよくわからずあまり成長している気がしません。

 

背中は自撮り無理ですね笑

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これは脂肪乗りすぎだ…早急に絞りたい

体重はほぼ変わらず

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初日から-0.15kg

 

余談ですが

腕が太く見える撮り方を発見しました笑

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