筋トレ×ミニマリスト=アーリーリタイア

筋トレと貯金でアーリーリタイアを目指す20代サラリーマンのブログ

【脱サラゴリラになりたい】1月の振り返り、ブログのアクセス数は。。

 筋トレ×ミニマルライフで脱サラ(ジム経営)を目指しているサラリーマンのゴリラ小関です。

脱サラのため、会社以外でも何かトライしようと今年2019年1月に決意。

今月やったことを振り返ってみたいと思います。

 

 

【2019年1月にやってみたこと】

・ブログ開設→20記事更新、月PV3700(収益はゼロ)

収益化まだです。今は読者にとって有益な記事を書く事に注力します。そのために1番重要な事は、一刻も早く自分の体をゴリラにすることだと思っています。

ゴリラは男にモテる。間違いない。

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・初めての減量→1ヶ月弱で2キロ減

今までやせ形だという理由で、カロリーやPFCはほとんど気にせず、好きなものを好きなだけ食べて体重を増やしてきましたが、あまりにも腹が出過ぎでいてみっともないので、初めての減量を行いました。筋肉量を落とさず、脂肪だけ落とす難しさを身をもって知りました。「やせ形はとにかく太れ。脂肪が筋肉になる」という話を聞いたことがありますが、脂肪は筋肉になりませんのでお気をつけください。 

gorillakozeki.hatenablog.com

 

 

パーソナルトレーニング受講→肩トレと背中トレのメニュー増

パーソナルトレーニングを受けることで、自分が何ができていないかを学ぶ事ができました。肩・背中・足トレをほぼしていないせいで、マッチョとはほど遠い体になっています。トレーナーの教えを胸にバランスの良いゴリラを目指します。

gorillakozeki.hatenablog.com

 

 

・アルゴンプラズマ手術

花粉症によるクオリティオブライフの低下を最小限にとどめるため、花粉シーズン前にアルゴンプラズマ手術を受けてきました。効果のほどは花粉シーズンに記事にしたいと思います。手術直後の状態は鼻づまりと鼻水がえぐいです。

gorillakozeki.hatenablog.com

 

 

ツイッター開設→フォロワーが160人に

Twitter界には普段見た事も無い化け物クラスの筋肉ゴリラが沢山います。

自分のレベルがいかに低いかを知り、日々ゴリラ達からモチベーションをもらっています。

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・プログラミング学習→3日で挫折

3日坊主になった理由は、プログラミングと並行し当ブログを始めたのですが、ブログで文章を書く方が苦にならず自分に合っていると感じたためです。しばらくはブログに注力したいと思います。

 

以上、1月に取り組んだことでした。

成果はまだまだ出ていませんが、時間を作ろうと思えば色々できることが分かりました。引き続き来月も、筋トレ・ブログを軸に新しい事にチャレンジし脱サラゴリラに近づきたいと思います。

 

本日もご覧いただきありがとうございました。