筋トレ×ミニマリスト=アーリーリタイア

筋トレと貯金でアーリーリタイアを目指す20代サラリーマンのブログ

男性ミニマリスト 通勤鞄の中身公開

筋トレ×ミニマルライフで脱サラ(ジム経営)を目指しているサラリーマンのゴリラ小関です。

 

今回は筋トレミニマリストの通勤鞄の中身を公開します。男性向けです。

 

 まず、中身を全部出すとこんな感じです。

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イレギュラーで荷物が増える事もありますが、基本はこのスタイルで通勤しています。 

細かく中身の説明をさせていただきます。

 

・スマホ、財布、Bluetoothイヤホン

最近はスマホと財布さえあれば出かけられるレベルでスマホでなんでも出来てしまいますね。

財布は以前紹介させていただいた、ミニマリスト御用達財布です。

 

www.minimalgorilla.com

 

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・プロテインとプロテインバー

プロテインは起床時、15時頃、筋トレ後(又は就寝前)と1日3回摂取するようにしています。15時は会社にいる時間なので、会社でプロテインタイムを設けています。

 

プロテインバーは水がすぐに用意できない時などのための予備です。

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・ノートとペン

 急遽思いついたことやメモをする必要がある場合用です。ペンは1本だけ。

 

最悪スマホにメモも出来るので、ペンがインク切れ等になっても何とかなります。

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・ティッシュ、常備薬、絆創膏、リップ

ティッシュは鼻水ミニマリストにとって必須アイテムです。

 

ケースはBluetoothイヤホンを買った時に付いてきたケースです。かなりコンパクトで気に入っています。

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以上、通勤鞄の中身公開でした。これ通勤鞄なの?ってくらいの荷物ですが、かなり軽くて快適です。全部入れてもスカスカですね。

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荷物を減らす方法は、当たり前ですが「毎日絶対に持ち運ばないと行けないもの以外は持たない」ということです。

 

例えば会社でしか使わないものは会社に置いておけばよいですし、家でしか使わないものは家に置いておけば良いですね。ミニマリストでなくても、これだけで結構荷物は減るのではないでしょうか。

 

例えば、私はネクタイや仕事の資料は会社に置いています。

 

応用で、「家でも会社でも使うものは両方の拠点に置いておく」という方法もあります。

 

私で言えばプロテインとプロテインシェイカーですが、会社のロッカーにプロテインとプロテインシェイカーをしまっておけば、毎日持ち運ぶ必要が無くなります。

 

意外に鞄の中を整理してみると「絶対必要か?」というものが結構あると思います。

いったん鞄から抜いてみて困るか試してみると良いかもしれません。

 

また、重い荷物に悩まされている方は、両方の拠点に置いておくスタイルも良いかもしれません。

 

皆さんも身軽に通勤しましょう!

良いミニマルライフを!