2020-01-01から1年間の記事一覧
こんにちは、コゼキ@gorilakozekiです。 夏服に困っていませんか? 今回は、そんなあなたにおすすめの服を紹介します。 ○ファミリーマート アウターTシャツ (税込1089円) 「ファミマのTシャツとか下着でしょ!」と思った方。ファミマを舐めてはいけない。 …
筋トレをしていない人から見ると、筋トレは苦行に見えるらしいですね。 でも、筋トレをしている人からすれば筋トレは楽しくてやってるんですよ。 筋トレを続けて一定の境地に達すると、筋トレをしない方が苦行なんです。 今回は、「筋トレは究極の自分育成ゲ…
こんにちは、コゼキです。 先日、パーソナルトレーナーの資格である「NSCA-CPT」を取得しました。 これから受けようと考えている方に向けて、最短合格のための勉強方法と資格を取得するメリットを紹介します。 この記事を書いた人 コゼキ@gorilakozeki 【NSC…