筋トレ×ミニマリストブログ

モノと脂肪は少なくていい。

2024-01-01から1年間の記事一覧

30代男性ミニマリストが愛用するニット【ザノーネのキョート】

こんにちは。暑がりおじさんです。 今回は30代男性ミニマリストが愛用しているニット、 「ザノーネ(Zanone)のキョート(Chioto)」を紹介します。 メンズの至高ニット。ザノーネキョート。 ザノーネキョートの良いところ。 ニットはいらないと思っていた …

親と縁を切ったら幸せになった話【後悔はない】

私は普段、自分の人生にとって不要なものをできるだけ排除し、自分が大切にしたいことに注力するために、ミニマリストについて発信しています。 ミニマリストというと、そこでは物理的なアイテムばかりがフォーカスされますが、実際のところ物理的なアイテム…

ベッド派ミニマリストの睡眠へのこだわり【ベットは必要?不要?】

ミニマリスト界隈では「どこでも寝れるから寝袋だけでOK」みたいな強者を見かけることがありますね。 しかし私はHSG(Highly Sensitive Gorilla)なので、整った睡眠環境でないと熟睡できません。 睡眠時間も昔から毎日7〜8時間取らないとダメなタイプで、休…

バレンタインにプロテインを。【筋トレ男子に送るバレンタインプレゼント】

こんにちは。筋トレバカです。 今年のバレンタインの準備はお済みでしょうか。 筋トレガチ勢にプレゼントするなら、 「筋トレに寄せたスイーツ」 or 「チョコ+筋トレグッズ」がおすすめ。 「自分が筋トレをしていることを分かってくれてる!」 となり、他の…

会社員ミニマリストのネクタイ事情。本数は?

こんにちは。社畜です。 今回は社会人歴10年のミニマリストが、試行錯誤を経て最終的に辿り着いたネクタイについて紹介します。 結論を先に言うと、私が使っているネクタイは「無地ネイビー」と「無地ブラウン」 の2種類となっています。 ミニマリストネクタ…