筋トレ×ミニマリストブログ

モノと脂肪は少なくていい。

ミニマリスト

デジタルミニマリストを実践してみた。【本の要約もあり】

今回はカルニューポート氏の「デジタル・ミニマリスト 本当に大切なことに集中する」を読んで実践した感想を紹介します。 // リンク 本の要約も載せていますので、サッと要点を知りたい方もどうぞ。 デジタルミニマリストとは デジタル・ミニマリストの要約 …

男性ミニマリストがリピ買いしている日用品を紹介。

こんにちはコゼキです。 今回は男性ミニマリストがリピ買いしている日用品を紹介します。 たまに日用品を買い溜めして部屋が埋れている人がいますが、Amazonで買えるものはすぐ届くので、それほどストックしすぎなくてもいいと思います。 私は大体1つ、多く…

筋トレ×ミニマリストのおすすめ本

コゼキです。今回は、筋トレ×ミニマリストのおすすめ本を紹介します。 この記事を書いた人 コゼキ@gorilakozeki 【段ボール5個の荷物と15着の服で生活するミニマリスト】 「モノと脂肪は少ない方が良い。」 をモットーに筋トレとミニマリズムについて発信。5…

男性ミニマリストによる私服の制服化のすすめ【楽して70点のオシャレ】

私服の制服化のすすめ 突然ですが、服ってめんどくさくないですか? 毎シーズン服を買って、雑誌を読んで、SNSで流行を追いかけて、、 しかもそこまで頑張ってた割に、超オシャレ!って感じにもならない。。 買っても結局着ない服多数。クローゼットはパンパ…

男性ミニマリストの部屋編歴

こんにちは、コゼキです。 自分は元々汚部屋出身ですが、社会人で一人暮らしを始めたことをきっかけに、過ごしやすい快適な部屋を追求してきました。 その過程でミニマリストという考え方に出会い、部屋に置く物も変わってきました。 今回は、私がミニマリス…

ミニマリストが結婚生活を円満に送る方法【結婚できない?】

先日「ミニマリスト」「現金」で検索しようとした時のこと。 こんな予測ワードが。「ミニマリスト」「結婚できない」 検索してみると、「ミニマリストは結婚してはいけない」とか、「結婚自体を断捨離する」とか色々出てきました笑 ミニマリストって世間だと…

ミニマリストの貯金術【無理せず貯金しよう】

こんにちは、コゼキ@gorilakozekiです。 「金がない、、給料日まで後3日か。。」 ↑新卒の頃の自分です。 自分では贅沢しているつもりはなかったんですが、何故か貯金できませんでした。 でも、ミニマリストになってから、気付いたら自然と貯金ができるように…

全国転勤のメリット・デメリットまとめ【経験談】

こんにちは、コゼキ@gorilakozekiです。 私は全国転勤職で、これまで4回引っ越ししています。 (地方都市→都会→田舎※→都会)※田舎にいる時に結婚。 実際に全国転勤を経験してみて、良いこと悪いこと色々ありました。 実際に全国転勤をしてみるまで見えてい…

男性ミニマリストの靴の数は?平均的な靴の数は?

みなさま靴は何足持っていますか? 以下の調査で20代〜70代の男女1万人を対象に所有している靴の数を調査したところ、ボリュームゾーンは「6〜10足」だったそうです。 dime.jp 男性は仕事用の革靴、私服用の靴、運動靴(スニーカー)、冬のブーツ、夏のサンダ…

ミニマリストになりたい人に贈る「物を減らす7つのヒント」

こんにちは、コゼキ@gorilakozekiです。 「ミニマリストってなんであんなに物を減らせるの?」 「物を減らして綺麗な部屋に住みたいけど、何から捨てたらいいの?」 自分も昔は足の踏み場もないほど部屋が散らかっていたので、物を減らすことができない気持…

ミニマリストがおしゃれに見せるために使っている小物

こんにちは、コゼキ@gorilakozekiです。 今回は、ミニマリストがおしゃれに見せるために使っている小物を紹介します。 こんな人向けの記事 ●お金をかけたくないけどそれなりにお洒落に見せたい ●簡単にお洒落に見えるコスパの良い小物が知りたい この記事は…

置くだけフロアタイルが賃貸におすすめ【ビフォーアフターあり】

こんにちは。ゴリラ小関です。 今回は賃貸でも設置可能な「置くだけフロアタイル」を紹介します。 こんな人向けの記事 ●今の家の床の色が気に入らない。 ●賃貸でもお洒落な部屋にしたい。 ●DIYとか難しいことはしたくない。 ※この記事は約2分で読めます。 「…

ミニマリストがおすすめするサブスク&レンタルサービスまとめ

こんにちはゴリラ小関です 今回は物を持たないミニマリストがおすすめするサブスク&レンタルサービス等を紹介します。 ミニマリストがおすすめするサブスク&レンタルサービス ●モノを極力増やさず ●生活を便利、豊かにする サービスを選びました。 ミニマリ…

ミニマリストが捨てたもの一覧

こんにちは。ゴリラ小関です。 今回はミニマリストの私が捨てたもの一覧を紹介します。 元々自分はモノに溢れた部屋で生活しており、社会人で転勤生活になったのを契機にミニマリストになりました。 「自分にとって必要なものだけを残す。」を追求したところ…

オーマイグラスの評判は?【自宅でメガネを試着してみた】

こんにちは、コゼキ@gorilakozekiです。 今回は、「オーマイグラス」という、自宅でメガネを試着できるサービスを利用してみたのでレビューします。 オーマイグラスとは 試着して買わずに返品できるの? 取り扱いブランドは? 実際に注文してみた。 オーマイ…

引越し費用を安く抑える方法【単身者向け裏技あり】

こんにちはゴリラ小関です。 今回は転勤族でミニマリストの私が、これまでの転勤経験を踏まえて、引越し費用を安く抑える方法をシェアします。 筆者のプロフィール 転勤族サラリーマン。過去単身で5回転勤を経験。 3月ハイシーズンの引越し費用を13万→6万に…

ミニマリストとは?何もない部屋に住むことは本質じゃない!

こんにちは。ゴリラ小関です。 今回はこのブログのテーマでもある「ミニマリスト」とは何かについて、改めて整理したいと思います。 ミニマリストというと、 ●物をほとんど持っていない ●何もない不便な部屋で暮らしている このようなイメージを持っている方…

テレビがない生活を5年続けて分かったメリットとデメリット【解決策あり】

こんにちは、コゼキ@gorilakozekiです。 今回はテレビがない生活を5年続けて分かったメリットとデメリットを紹介します。 たまにミニマリストが「テレビは必要ない!」と言い切ってしまっている意見を見ますが、テレビなし生活はメリットもあればデメリット…

【手ぶらで外出】メンズミニマリストの持ち物

こんにちは、手ぶら大好き芸人です。 外出する時、カバンを持つ人多いですよね。 でも外出って通勤、買い物、食事、観光とか大半じゃないですか? そう考えると意外と必要なものは多くないかもしれません。 今回は、手ぶらが基本のメンズミニマリストの外出…

アブラサス 「小さい財布」ブッテーロレザー5年使用レビュー【経年変化画像あり】

こんにちは、コゼキ@gorilakozekiです。 今回はミニマリスト御用達の「アブラサス 小さい財布 ブッテーロレザーエディション」をレビューします。 2016年にこの財布に出会ってから早5年。 結論から言うと、今までの人生で一番最高の財布でした。 メリットと…

メンズミニマリストの愛用品【買ってよかったものまとめ】

こんにちは、コゼキ@gorilakozekiです。 今回はメンズミニマリストの愛用品を紹介します。 ●シンプルで使いやすいアイテム ●生活を便利にするアイテム 等が多いため、ミニマリストじゃない人も参考になるかと思います。 この記事を書いた人 コゼキ@gorilakoz…

予算1万円!男女別「残らないプレゼント5選」【ミニマリストおすすめ】

こんにちはゴリラ系ミニマリストです。 自分はプレゼントを渡す時、相手の欲しいものが確実にわかっている場合でなければ、以下の理由から残らない消耗品のプレゼントを選ぶようにしています。 残らないプレゼントをおすすめする理由 ●実用的なのでもらって…

お金がかからない趣味7選【男性ミニマリスト】

こんにちはゴリラ系ミニマリストです。 みなさん休日は何をしていますか? 趣味に関してはお金を使おうと思えば際限なく使えますが、必ずしも物を買ったりお金を使わずとも、楽しむことはできますよね。 リッチマンでもない限り、お金を使わなくても楽しむス…

ミニマリストが捨てて後悔したものベスト5【断捨離しすぎ注意】

こんにちはゴリラ系ミニマリストです。 ミニマリストは「必要最小限の物で生活する人」のことです。 必要なものは人それぞれですが、自分は何を血迷ったか、有名ミニマリストの真似をしてなんでもかんでも断捨離して後悔したことがあります。 今回はそんな経…

ミニマリストが捨ててよかったもの【ベスト7】

こんにちは。ゴリラ系ミニマリストです。 自分は現在、段ボール5個の持ち物と洋服15枚で生活しています。 ミニマリストに興味を持った当初はなんでもかんでも捨てて、後悔したこともあります。 一方「本当に捨ててよかったな」と言う物もありました。 今回は…

男性ミニマリストの洋服【年間全15着】クローゼット公開

こんにちは、コゼキです。 今回は男性ミニマリストの洋服【全15着】を紹介します。 自分は昔、クローゼットに入りきらないくらい洋服を持っていました。 毎年大量に買っては、結局着ないまま捨てることも多かったです。 その後、シンプルな服さえあれば毎年…

夏服に困ったらファミマで黒Tシャツを買え!

こんにちは、コゼキ@gorilakozekiです。 夏服に困っていませんか? 今回は、そんなあなたにおすすめの服を紹介します。 ○ファミリーマート アウターTシャツ (税込1089円) 「ファミマのTシャツとか下着でしょ!」と思った方。ファミマを舐めてはいけない。 …

ミニマリストのメンズ夏服コーデ【丸コピOK】【全9着】

こんにちはゴリラ小関です。 今回はミニマリストのメンズ夏服コーデを紹介します。 この記事を見れば、夏服に困る事は無くなります。 ファッションがよくわからない人もこの記事を丸コピすれば、とりあえず大丈夫。 ミニマリストのメンズ夏服一覧【全9着】 …

ミニマリストの夏用ワードローブ公開【メンズ版】ユニクロが最強

こんにちはゴリラ小関です。 今回はミニマリストの夏用のワードローブ(メンズ版)を公開します。 夏用のワードローブはこちらに写っているものだけで、 私服とビジネス用を兼用しています。 残念ながら自分は社畜のため、私服を着る機会がほとんどありませ…

筋トレ×ミニマリストの相性が良い4つの理由

こんにちは、コゼキ@gorilakozekiです。 筋トレしてますか? 「時間がない。」 「やる気が起きない。」 「お金がない。」 分かります。 でも、この悩みミニマリストになれば解決します。 逆に、筋トレをするとミニマリストに近づきます。 筋トレとミニマリス…